Con la llegada del verano , lo mejor es buscar un destino donde poder disfrutar de tus aficiones preferidas al mismo tiempo que disfrutas de un merecido descanso. Con este calor lo que mas apetece es relajarse en una buena playa y olvidarse de todo. En Jávea/ Xàbia disponemos de 13 playas maravillosas  que no sabria decirte cual me gusta mas, hay para todos los gustos.

¿ quieres saber que beneficios puede aportarte el agua de mar? El agua de mar contiene una amplia gama de minerales como el calcio, potasio, magnesio, carbono y zinc . El 35% es sal y la otra sustancia es el cloro por lo que el agua es mas espesa que la que utilizamos normalmente. A diferencia de lo que mucha gente piensa la sal que contiene  se asocia con la deshidratración, pero algunas de ellas por el contrario lo que hacen es retener agua lo que nos ayuda a mantener nuestra piel mas hidratada.

 A parte de energizar tu cuerpo gracias a su alto contenido en iones negativos tambien refuerza tu mecanismo de defensa en  nuestro cuerpo al respirar. .El agua de mar  te beneficia como un exfoliante natural y reduce la inflamación en la piel tal como el acné. Y no te preocupes si en un momento dado tragas un poquito de esta agua porque no te va a ocurrir nada nocivo, al contrario mejora tu circulación sanguínea por su gran contenido en magnesio.

Por si todo esto ne es suficiente para ti, añade un paseo por la orillade la playa , si unimos los cuatro elementos del Planeta de un solo golpe e  imagina los resultados.

 Fuego: El sol beneficia a tus huesos y te aporta vitamina D.

Agua: Te tonifica,  te aporta sodio y  yodo.

Viento: La brisa oxigena tus pulmones y células.

Tierra: La arena masajea la planta de tus pies. 

Y recuerda que la cura para todo es siempre el agua salada: el sudor , las lágrimas  y EL MAR.

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